夫のモラハラにはほんっとに頭に来ます。なんとかして仕返ししてやりたいい。倍返ししたいけどそこまでできなくても、わたしが味わった辛さの少しでも味わわせてやりたい！
わかります、その気持ち。
そんなわたしは夫からモラハラを受けていると気が付かないまま20数年暮らしてきた人。離婚を視野に、ついにアパートを借りて別居スタート!
モラハラ夫に仕返ししたらどうなる？
あなたはどんな仕返しをしたいですか？
何日も無視してやる？
思いっきり睨みつけてテーブルをドン？
みんなの前で笑いものにして思いっきり恥をかかせてやる？
あの人が大事にしてる宝物を全部、いない間に捨ててやろうか。
それともそれとも・・・。
なんでこんな目に合わなきゃならなかったんだろう。
夫にもわたしと同じ思いを味わわせてやりたい！
わたしも夫からのモラハラがひどかったころ、本気で夫を殺してしまいかねないと思ったことがあります。
そんな自分の危うさに気がついて病院に行き、事なきを得ましたが。
仕返ししてやりたい。
そんな強い感情でいっぱいになることもあるかもしれません。
でも、ちょっと待って！
一回深呼吸しましょうか・・・・（ㇲ-ㇵ-）
もしほんとにあなたが夫にされてきた嫌がらせの数々をそのままやり返したらスッキリできると思いますか？
たぶん、スッキリしないでしょう。
もしかしたらずっとモヤモヤすることになるかもしれません。
モラハラ夫と同じ土俵に立ってしまった。
そんな自分に対して嫌悪感すら感じるかもしれません。
それは、あなたがモラハラマインドの持ち主ではないからです。
あなたはモラハラマインドの持ち主ではなかったからこそターゲットにされたのです。
仕返しをしたところで、たぶんあなたはスッキリしません。
なお悪いことに、逆に「モラハラされた」と訴えられるかもしれません。
原因が夫からのモラハラだったとしても。
あなたが「したこと」が夫への嫌がらせだと判定されれば、ことはあなたに不利になるかもしれません。
そんなわけで、仕返しは一時的には気持ちのはけ口にはなるかもしれないけれど、あまり得策とは言えません。
それでもモラハラ夫に仕返ししたいなら
それでも、とにかくこのままじゃ気持ちが収まらないですか？
犯罪になったり、逆にモラハラされてるなんて夫から訴えられることがない範囲でなにかお返ししてやりたい？
ではこんなのはいかがですか？
✔やりすごす
モラハラしてくるとき、相手はこちらが一生懸命に説明しようとしているのを見るとますますマウントを取ろうとしてきませんでしたか？
あなたはいつも、なんとかして自分は悪くない、ということを伝えようとしますがいつもいいまかされてしまう。
それ、もうやめませんか？
それより、説教モラハラが始まったら「無」のスイッチをオンにしませんか？
「攻撃の無視」ではなく「防御の無視」。
なにか言い始めたなと思ったらさっさとその場を離れましょう。
モラハラの人にとっては相手の反応がないことはなによりもつまらないからです。
とにかく反応しないことです。
わたしは逃げ場のない時は同じリビングにいても、夫に背を向けてとにかくなんのリアクションもしないようにしていました。
✔自分の世界を作る
モラハラ夫は妻を自分に依存させておこうとします。
逃げられないようにするために。
「おまえにはできるわけない」
「無理」
そんな言葉で洗脳されてきたかもしれません。
なら、少しずつでも自分の世界を作って広げていきませんか？
子供がいるなら学校のPTAに関わってみたり、少しパートを始めてみたり。
仕事ができるようになったら、その中から少しずつでもお金をためる。いつか家を出る日のために。
夫はこれからもずっとあなたは自分から逃げることなどないと思っているでしょう。
準備するのです。
復讐のために。
✔家を出る。そして幸せになる
「その時」が来た時、モラハラ夫はあなたが自分のいいなりにならないこと、「人形」ではなかったことを思い知るでしょう。
そしてそのあとあなたが自分と自分の世界を取り戻し、生き生きと暮らしているのを見たときに味わうだろう敗北感こそ、わたしたちがモラハラ夫にできる最大の「仕返し」です。
この仕返しは倍どころか3倍でも1000倍でも構いません。
できる限り幸せになって復讐してやろうじゃありませんか。
教えてください。
あなたの思う「幸せ」ってなんですか？
コメント
こんにちは、はじめまして
我が家には、無職のパワハラ最低旦那が居ます、仕事もしないし、探さない、私は、ダブルワーク中、高１の長女は、アルバイト
一家の大黒柱なくせして、無職毎日毎日遊び呆けてます、もう、精神的に限界です。離婚を視野に検討してます。