メンタル

コロナ感染症の拡大で急速に広まった「オンラインフィットネス」というスタイル。 体験してみました！ 感想をひと言でいえば。 「ちょーきもちいい！！」 オンラインフィットネス「soelu」公式ページはこちら オンライン...

ストレスが原因で引き起こされる病気、「適応障害」。モラハラ夫と暮らす人たちにとってもひとごとではありません。「適応障害」とはどんな病気？ストレスとうまく付き合っていくことはできる？そんな疑問に答えます。

モラハラ夫との生活はストレスの多いもの。ストレスによって体調が悪くなることはよく知られています。ストレスに強い体を作り、いつかモラ夫と別れて自由になる日のために、心身ともに健康でいるために、早い段階で手を打ちましょう。