体験記 【克服】モラハラ被害者をやめる3つのステップ③【点から線へ】
モラハラに気づいた。自分は「被害者だった」。そこまではいいんです。自分の受けた傷に気が付かないままいたらいけない。手当てが必要です。でもいったん自分の傷に気が付いて、手当てが済んだら歩き出したい。いつまでも「被害者」のままでいたくないと思う。
かなこ
体験記 
体験記 【後遺症からの回復】モラハラの被害者をやめる３つのステップ②【問題を小さく分解する】
モラハラ後遺症から回復するためのステップの2つめ。問題を小さく分解して考えてみる。モラハラって辛い。しんどい。自分も人も信じられなくなる。初めも終わりも見えなくて圧倒されそうになるから、ちょっとずつ小さく切り分けて問題を考える。
体験記 【後遺症からの回復】モラハラ被害者をやめる3つのステップ①【自己受容】
モラハラする人って「ほめてもらいたい人」を見つけて叩きたい人たちなんです。ならそんな隙見せてたまるもんか。わたしたちは認めてもらわなくちゃ立てないわけじゃない。いつでも100％でいられる人なんてそもそもいない。60％の自分を受け入れて生きる。
特徴 【深刻】モラハラの後遺症を克服する【自己肯定感の低い人の3つの特徴】
モラハラの被害者はその後遺症であるストレス症や自己肯定感の低さと闘わなくてはならないことがあります。自己肯定感ってなんだっけ。自己肯定感が低いとどうなるの？自己肯定感を高めるためにはどうしたらいい？
体験記 【夫婦】どうしてあの人はわたしにモラハラするんだろう【原因はなに？】
家人のモラハラが辛い。もうどうしたらいいかわからないし、気持ち的にももう限界。このままずっと我慢しながら生きていくのもしんどいし、そろそろ「離婚」の二文字が見えてきた。でも、もともとはこんな人じゃなかった。なぜこんなことに？と思っている人へ。
特徴 【モラハラの７つの特徴】あなたの彼氏・彼女は大丈夫？
モラハラの特徴として挙げられているものを読むと、なんか全部当てはまる気もするし逆に当てはまらない気もするし。結婚する前にモラハラしそうな人かどうかわかればいいのにね。相手を信じることも大事だけれど、幸せな結婚のためにちょっと聞いてください。
離婚 【必読】共感できるモラハラ旦那エッセー漫画【厳選2冊】
モラハラ旦那との生活に違和感を感じながら暮らしている人、いったいどれぐらいいるんだろう。グーグルでちょっと検索すると、モラハラ旦那についてのエッセーや漫画がいっぱいヒットする。モラハラ旦那エピソードはほんとに身につまされるけど、おすすめ漫画2選。
生活 【サルでもわかる】離婚だって怖くない！モラハラ夫の扶養から抜けて自立する方法
”フヨウ”って聞いたことありますよね。離婚を考えるなら夫の「扶養」からまず抜けることを目標に働くことを考えてください。そこまで自分で稼げるようになれば、「離婚して自分で生きていく」ことが現実的になってきます。
離婚 【心の準備】モラハラ夫との離婚前提で別居する
いきなり離婚するのではなく別居するという人が多いかも。別居するというのは「もう夫と生活する気はない」という意思表示をすること。別居が長くなれば裁判なしでも離婚が認められます。ただ、離婚前提に別居することにはやはりそれないの心構えというものがいります。
離婚 【完全図解】モラハラ夫と離婚する｜弁護士紹介サイト『SOSAPO』の申し込み手順
離婚しよう！でも法律的なことはよく知らないから弁護士さんに相談だけでもしてみたい。だけど弁護士事務所とか敷居高い！そんなときにおすすめなのが弁護士紹介サイト。メールや電話での相談は24時間無料でできるから、相性のいい弁護士さんと組める。